사계절이 비교적 뚜렷한 한국은 계절이 바뀔 때마다 몸이 먼저 반응하는 것 같습니다.봄부터 여름에 넘어가야 할 때에는… 그렇긴이제 금방 더워진다 같지 않나!!!가을부터 겨울에 지나가시기에는…아… 그렇긴곧 추워지는 것 같네···다는 점에서요.특히 나의 나이 40대 후반으로 가는 시기이므로 한해 한해가 바뀔 때마다 체력이 급격히 떨어지는 것은 물론 그때 그때 조금이라도 건강에 조심하지 않으면 틀림없이 괴롭게 되는 것을 경험합니다.위에는 부모님의 건강도 조심하지 않으면 안 됩니다.아래에는 아이들의 건강도 조심하지 않으면 안 되고… 그렇긴우리 부부의 건강은 어떤가요.그렇게 3대와도 건강을 유지하는 방법은 아니냐는 것이 나름대로의 최대 고민이기도 합니다.그래서 이번 좀 찾아봤습니다.코스트 퍼포먼스가 좋고 별로 힘 안 들이고 가족 3대의 건강을 챙기는 방법은 없느냐는 거죠?그런데……정말 그런 방법이 있습니다.뭐냐고요?다이어트에 면역 강화에 기본적인 건강 관리를 하는 방법.그것은 상황 버섯 코브시을 차에서 즐기는 것입니다.우와, 상황 버섯 코브시?…이래봬도 어려서부터 항암 효과가 뛰어난 귀중한 건강 식품이라고 생각했지만 직접 먹어 볼 생각한 적이 없었습니다.그럼잖아.세월과 함께 흘러가는 기술이 발전하고…이래봬도이렇게 쉽게 먹는 방법이 있다는 사실···방법에 따라서도 달라지지만, 어떤 때는 절편에서…이래봬도 또 어떤 때는 가루로… 그렇긴자, 한번 살펴볼까요?
이렇게 가루로 되어 있는 메시마코부시. 마치 콩가루나 보리가루를 보는 것처럼 간편해 보이죠~? 메시마고부시 20~30g 정도만 물 2리터에 넣고 끓이기만 하면 됩니다. 센 불에 끓인 후 약불에서 15분 정도. 여름이니까 시원하게 드셔도 되고 아이들 같은 경우는 꿀을 조금 넣어주면 그렇게 어렵지 않게 먹거든요. 이뿐만 아니라 미리 해놓은 것은 육수처럼 국물요리나 밥을 지을 때도 조금 넣으면 좋다는 사실. 비밀은 아니지만 최고의 레시피가 아닐까요?
이것은 절편입니다. 마치 떡처럼 먹기 좋은 사이즈로 둥글게 뭉쳐 있는 상태. 은은한 향이 나는 게 살짝 코끝으로 가져가면 그야말로 건강해지는 느낌 듬뿍 들어요~!#매시마코부시 #매시마코부시먹는법 #매시마코부시차 #매시마코부시추출물 #건강차 #몸에좋은차 #마시는차 #도담메카지키
설명서는 왜이렇게 친절한가요~? 그냥 한번 해볼게요.
이건 또 다른 레시피. 어떻게 몸에 좋은지 자세히 설명되어 있습니다. 그냥 부모님께 읽어드리면 안그래도 매실벌레가 좋다는 걸 아는데 이건 더 믿음이 간다면서요.
또 가방에 넣어서 요리할 때 편하게 쓰라고 따로 신경을 써주셨네요. 감사합니다.
일단 관찰 들어가겠습니다. 얼마나 노란색인지 과장해서 눈이 부시게 새빨갛네요.예쁘죠? 이제 차를 조금 끓여 마실 차례입니다. 처음이라 강하지 않게 약간 은은하게… 만들어볼게요. 설명서 제대로 다시 읽어볼게요. – 약 20~30g을 흐르는 물에 살짝 씻어 물 2L에 넣고 센 불로 끓인 후 중불에서 15분 이상 더 끓인 후 드십시오.#매시마코부시 #매시마코부시먹는법 #매시마코부시차 #매시마코부시추출물 #건강차 #몸에좋은차 #마시는차 #도담메카지키약 20~30g을 흐르는 물에 가볍게 씻어…약 20~30g을 흐르는 물에 가볍게 씻어…사진과 영상을 찍기 좋게 주전자가 아닌 냄비에 끓였습니다.물을 2L에 넣고 센 불에 끓인 다음…중불에서 15분 이상 끓이다가…상환버섯을 넣은 육수팩을 꺼내자 하얀 황금빛 상환버섯 차수가 모습을 드러냈습니다. 우와!머그컵에 가득 찬 컵을 넣고 꿀도 조금 넣어 보았습니다.내 몸을 건강하게 해주는 오늘의 차 한 잔. 이게 바로 최고의 차, 마시마고부시차입니다. 그냥 보기만 해도 건강해지는 느낌이 들지 않아요? 당분간 매일 밤 자기 전에 차 한 잔과 함께하는 여유를 가져보려고 합니다. 마시마코부시를 차로 즐기는 방법. 바로 도담메시마코부시입니다~!구매 링크는 여기입니다 여기~!메시마코부시 : 도담 메시마코부시버섯 smartstore.naver.com#매시마코부시 #매시마코부시먹는법 #매시마코부시차 #매시마코부시추출물 #건강차 #몸에좋은차 #마시는차 #도담메카지키#매시마코부시 #매시마코부시먹는법 #매시마코부시차 #매시마코부시추출물 #건강차 #몸에좋은차 #마시는차 #도담메카지키